Want your
own Fotopage?






 
Nik Hazlini's FotoPage

By: Nik Hazlini Nik Hussain

[Recommend this Fotopage] | [Share this Fotopage]
View complete fotopage

Tuesday, 20-May-2008 03:01 Email | Share | Bookmark
Diet 1 - Sup Sayur Suhun + Fucuk

Sup Sayur Suhun + Fucuk
Makanan berkhasiat untuk orang yang jaga makan macam saya.............tapi x payahlah campur nasi ye. Cuba kurangkan karbohidrat.

Sup Sayur Suhun + Fucuk

Bahan:
3 ulas bwg putih - tumbuk dan tumiskan dgn sedikit minyak

Suhun } Rendam
Fucuk } Rendam

Sawi
Carrot
Bunga kobis
Bwg besar
Jagung muda
Buah Tomato

Udang - dibuang kulit
Fish ball - potong 2

Cara:
1. Tumiskan bwg putih tumbuk dlm minyak yg sedikit
2. Masukkan air. Biarkan mendidih.
3. Masukkan udang dan fish ball.
4. Masukkan sayur yg keras dulu - carrot dan bunga kobis
Lepas tu barulah masukkan sawi.
5. Masukkan perasa - garam dan gula sekiranya perlu. Kalau suka pedas skit, masukkan serbuk lada hitam sikit.
Akhir sekali, masukkan buah tomato...dan tutup api. Hidangkan.





View complete fotopage


© Pidgin Technologies Ltd. 2014.

ns4008229.ip-198-27-68.net